正月太りに対するベストな選択肢とは?

こんにちは恋愛道場です


いつも購読して頂いてる方、購読を悩んでいる方、あけましておめでとうございます。

ブログをお読みいただき嬉しく思いますm(__)m


皆様は、素敵な年末年始を過ごせましたでしょうか。


とりあえずの
ビールにワイン、日本酒、チューハイ


つまみに
てっちり、カニすき、刺身、寿司、天ぷら


ダラダラと
ピザポテト、じゃがりこ、じゃがビー


しめに
ケーキにハーゲンダッツ


からの
どん兵衛、カップヌードル

美味しいモノを食べすぎ、飲み過ぎで、
お腹に浮き輪がついた人はいませんか…?

すいません。私です。


恋愛道場では
デブ化によるスト値低減を阻止すべく、
いくつかのダイエット方法を列挙し、今後どうしていくべきかを考えたいと思います。

1.ランニングを始める
定番中の定番、ゴリ押しダイエット。
無料と場所、時間を選ばず自分のタイミングで始めることが出来るのが最大のメリット。
ランニングコースに人がいる所をルートにすれば声かけも出来ます。
白々しく「すいません、駅伝会場どこかわかります?」と聞いてみたらいいかもしれません。


2.ジムで筋トレする
一番オススメしたいですね
新年の入会キャンペーンをやっている所が多いです。出来ればパーソナルトレーニングも同時に申し込んで、バディを組みトレーニングしましょう。バディを組むことで、ジムにいく習慣本気でやる習慣を身につけましょう。
栄養素をたくさん取り込んだ分、体はエネルギーを溜め込んでいます。発散するのがエネルギーの流れとしては自然です。
胸、背中、太もものBIG3だけでもいいのでしっかり鍛えて男らしい体を目指しましょう。


3.ストをする
街を延々と歩き回り声かけし続ける。やってることはつまりウォーキング(有酸素運動)です。体脂肪は1キロあたり7200カロリーです。
そして1時間のウォーキングで消費するのは約200カロリー。つまり、36時間ストると1キロ痩せることが出来ます。これが出来ればストの鬼です。

3つの方法を挙げましたが

やはり大切なことは

「気持ちを新たに切り替えてチャレンジする」ことですね。


2017年はスタートしています。


家に引きこもってデブ化し卑屈になったとしても、あまり引っぱらず切り替えていきましょう。


恋愛道場ではチャレンジ精神ある皆様のトークを募集しています。是非こちらから応募ください。

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恋愛道場第2号の公家コラム

以下、第二号の公家コラムの一部を紹介します。

 

2017年、あけましておめでとうございます。

 

公家シンジです。

 

最近台湾の月9ドラマ的なものを見ているのですが、内容が非常に興味深いです。主人公はアラサーのモテないOL(しかし女優はとても綺麗)、彼女は3年間彼氏がいなくて出会いもない。結婚のことが頭にちらついてるけれど、友人から紹介されてるのはピンと来ない男性ばかり。そんなある夜、街を歩いてたらチンピラに絡まれて、そこにすごくイケメンでお金持ちの男が登場し危機一髪彼女は助け出される。そのままドライブデートからの花火パンパカパーンでロマンティックな雰囲気に。これで彼女は一瞬で恋に落ちてしまうわけです。

ところが実は彼はプレイボーイのヤリチンで、先日のことも全部彼が仕組んだ茶番劇だったことが判明し、彼女はヤリチンに復讐をします。そうして2人の冷戦状態が勃発します。一見お互いにいがみあってるけど、はたから見てるとどうみても意識しあっているというやつです。そのタイミングで、もうひとり、実直で物腰柔らかな紳士があらわれ彼女に誠実なアプローチをします。かたやプレイボーイの御曹司ヤリチン、かたや実直なジェントルマンイケメン。二人に挟まれた主人公女性の恋の行方やいかに??

 

という感じのドラマです。

 

そして大方の予想通り、この恋愛合戦はプレイボーイの御曹司に軍配が上がります。ヤリチンは彼女との出会いを通じて改心していき、真実の愛を見出すわけです。テレビドラマに詳しい人からしたらベタな内容かもしれません。日本のドラマ(花より男子)や多くの韓国のドラマも大体似たような物語構造をしているらしいです。この構造は未婚アラサー女性の抱えるファンタジーを絶妙に刺激するということなのでしょうか。

 

ざっくりぼくの観測範囲でですが、台湾は日本よりも数段階レディファースト文化が強い国です。台湾男性の多くはジェントルマンの振る舞いが身に染みてますし、それを当たり前だと思っている女性は多いです。たとえば、台湾でデートすると「家まで迎えにきて」と普通に言われます。男性は普通にそれに応えるわけです。それがマジョリティの男女の振る舞いです。ドラマの中ではその枠からはみ出た、非日常を演出するイケメンが最後は必ず勝ちますが、実際の場面では、ヤリチンはヤリチンのまま愛想を尽かされ、誠実ジェントルマンに軍配が上がることだってたくさんあるはずです。またドラマではスポットを当てられないような、たくさんのドラマ性の薄い男女関係というものがあります。しかし、それらがなんらストーリー性を持たないかと言えば全くそういうことはないわけです。男にも女にも当人たちにとっては切実なストーリーがあります。それらが出会いによって交差するわけです。ぼくは台湾の月9ドラマの中に、結局は描かれなかったそのような無名の人たちのドラマを見出しました。ひとつのヒロイックな男性像(アルファメイル的な)とそれに付随するストーリーや戦略を男性が目指す唯一的なものだと勘違いしないようにしたいものです。

 

最近もう一つ、象徴的な出来事がありました。

 

先日街を歩いていたらふと昔の講習生とばったり出会い、トントン拍子で彼と彼が現在付き合っている女性とぼくとの3人で飲みに行くことになりました。妙な組み合わせですが、ぼくはこういう飲みの場には極力参加するようにしています。

彼はぼくの講習を2度受けた程度。中肉中背で容姿は並、ナンパでは10人強を即・準即込みで落としていましたが、ナンパで知り合った彼女と付き合い始めたのをきっかけにナンパからは遠ざかっていました。彼は自らがナンパを諦めてしまったことを挫折だと少し捉えていたようで、他の女性に対する未練のよう

≪続きはメルマガにてご購読いただけます。≫

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『恋愛道場』メルマガ冒頭ではこんな感じのコラムも書いています。

公家パート本編はコラムとは芸風をガラッと変えて、ノウハウをウンウン唸りながら書いています。

今号では『連れ出し』をテーマに、路上での連れ出しにおいて女性とのよくありそうなやりとりと、それらが出てきたときにどのように認識して切り返していけばいいかについて書いています。

・世間話の導入の仕方応用

・2種類の打診の仕方

・連れ出しにむけた伏線の張り方

・ロールプレイングの導入の仕方

 

音声解析パートでは、5つの音声ファイルの解説をアップ。

そのうちの3つは流星氏の声かけ、連れ出しまでの駆け引きを解説したもの。

また今回リスナー読者の方2人が立ち会った女性のタイプは、ざっくりですが、

・手慣れた感じの若い女性

・海外派の気のいいアラサー女性

です。

それぞれ女性が30分程度話しているだけの音声ですが、たったこれだけなのに、

実際の音声を聴くことで、想像や洞察にこんなにも奥行が増すのかと。

これが毎月続くと、聴いてる人たちは一体どうなるのだろう。

それがぼく個人の今現在の一番の興味です。

 

流星氏による具体的な内容についてはこちら。↓↓

恋愛道場2号配信

第1号と第2号で路上でのふるまいにおける基本的なことを書きました。

第三号以降は連れ出してからのことを書いていくつもりです。

恋愛道場は第3号以降、連れ出してからのふるまいが本番です。

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FAQあるいはシステム上諸々の注意点

Q.1 決済の仕組みはどんなですか?

Paypalによる決済システムを採用しています。
Paypalアカウントをお持ちでない方は上記の申し込みの際に作っていただきます。


Q.2 購読までの流れはどんなですか?


購読申し込みをすると、登録完了のメールが届きます。
それから15分以内にその月の号の配信がなされます。
その月の配信がまだの場合は(例えば1日に登録した場合など)、2~10日に配信されるのをお待ちください。


Q.3 登録するメールアドレスはどのようなものがよいですか?


gmailやyahoomailなどのウェブメール推奨です。
エキサイトメール、AOLメールは現在非対応です。
DoCoMoやAu、Softbankなどのキャリアメールは非推奨にしています。
また迷惑メールフォルダに入ってしまう場合もあるのでご確認ください。


Q.4 月額の引き落とし日はいつになりますか?


毎月1日にその月の分が引き落とされる仕組みになっています。


Q.5 配信予定日はいつですか?

毎月2~10日のうちのいずれかの日に配信いたします。


Q.6 どうやって解約する?


解約はご自身でペイパルのサイトに直接アクセスしてやっていただきます。
こちらのエントリーを参考に手続きを進めてください。
https://www.paypal.jp/jp/contents/support/faq/faq-016/


Q.7 解約手続きをした後にメルマガが届いたのですが。


たとえば1月の2日に解約したとしても、1月分は購入されているため、メルマガは2~10日の間に通常通り配信されることになります。

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恋愛道場公式ツイッターはこちら。

恋愛道場2号配信

あけましたおめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。



恋愛道場に登録して頂いた方に2号(2017年1月)を配信しております。


2回目のテーマは連れ出し。
テーマは連れ出しですが、会話上達のヒントが随所にあります。
流星・公家シンジが連れ出しの秘訣を書いております。
ボリュームは1号より増えております。




≪第2号の内容≫

流星文書×3ファイル

公家シンジ文書×2ファイル
(おまけでICレコーダーレビューファイルあり)
※文章ファイルは全て合わせて6万五千文字。

流星音声3ファイル(約30分)
リスナー音声2ファイル(約90分)
(おまけで公家ICレコーダー音声比較)
となっております。


ざっくりと内容を説明しますと、

〖流星内容〗
・連れ出しの基礎
・声掛けの手法
・具体的な連れ出しに導く大事なポイント
・連れ出しの心理的ハードルの下げ方
・ユーモアを使いオシャレに誘導する方法
・ナンパのリスク面
・多数の写真を利用したファッション考察
・恋愛書籍コンテンツ


〖公家シンジ内容〗
・声掛けの位置と距離
・世間話での基礎
・会話を盛り上げるテクニック
・声掛けストレスの諸問題
・具体的な連れ出しテクニック
・説得話法
・連れ出しを促進させる手法〇〇
・敗色濃厚時の対応


〖音声〗
皆様からの投稿のおかげで赤ペンシステムも本格的に始動致しました。
音声解析は非常に秀逸になっております。
これも投稿して頂いたリスナーのおかげございます。

今回の音声解析ではよくありがちな、

〇サラリーマン誠実ナンパでありがちなGETの流れを阻害している、会話のポイントを具体的に解説

〇誠実ナンパでの恋愛トーク、H系のトークの流れに持って行く為の、具体的なポイントを指摘

〇連れ出し打診での迷い、準備不足を指摘

〇わがままギャルにやってはいけないポイントを指摘


流星音声は、
〇連れ出し、連絡先交換を延々とグダられながらもライン交換
〇連絡先交換後、ナンパしてる姿を見られた状況を利用しての連れ出し
〇連れ出し打診の具体的な探り方


※文章ファイル、音声ファイル合わせてのボリュームは文章ファイル約6万5千文字、音声ファイルは全て合わせると約120分となっております。



全ての魅力をここでは書ききれないボリュームになっております!

※2号からやっと恋愛道場の優位性を理解して頂ける内容になっております。是非内容をお確かめ下さい。


☆皆様からのフィードバックがあれば更に内容が天井知らずに濃くなって行きます。


登録は恋愛道場概要をよく読んで、こちらでお申込み出来ます。
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